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やっと更新です

台風が近くなり、やっと少しずつ涼しくなってきました。057.gif

今年の夏はとっても暑かったですね。058.gif


今年は私にしては家の中で過ごすだけでなく、
4Dの映画061.gifを見に行ったり、カフェ063.gifに行ったりできました。

よく頑張った、わたし038.gif


診察室では話すのですが「自分で自分をほめることをする」のは大切ですよ。001.gif

大人になってからは出来て当たり前で、誰もほめてなんてくれません。015.gif

でも大人でもしんどくなる時はありますよね。025.gif

そんな時には自分をかわいがってあげて下さい。

スローペースですがまた更新しますね。040.gif

by haruka-mental | 2016-09-03 12:12